RESPIRA!
Dimarts 7 d’octubre, a les 18 h

Preu: Gratuït

Taller teoricopràctic. Respirar és un acte natural i fisiològic, però la seva pràctica conscient ens pot portar a múltiples beneficis. Com respirem? Quins exercicis podem fer per millorar la nostra respiració? Practicarem diferents tipus de respiracions, farem exercicis per afavorir la mobilitat toràcica, aprendrem a fer-nos un automassatge del diafragma.

A càrrec d’Eulàlia Bassas, fisioterapeuta d’Atenció Primària i Comunitària

Activitat gratuïta amb inscripció prèvia a ccvazquezmontalban.inscripcionscc.com.

Inici d'inscripció: 03/09/2025

Compartir