67. ESTIRAMENTS PER A GENT GRAN

Hsing Wel

Dimecres i divendres
De 12 a 13 h

03/04/2024 > 07/06/2024
Preu: 85,52 € (19 hores)

En aquest taller es busca millorar la mobilitat i l'enfortiment corporal dels participants, reduir la rigidesa muscular i el dolor associat a això. La sessió s'inicia amb un escalfament articular, seguit d’estiramentsdels més suaus als més profunds, tenint en compte la possibilitat corporal de cadascú, per acabar fent una relaxació conscient. 

El dia 1 de maig no hi haurà classe.  

A càrrec de l’Associació Esportiva de Sarrià 

 

 

On: Centre Cívic Vil·la Florida

Inici d'inscripció: 18/03/2024
Fi d'inscripció: 10/04/2024

Annexes

Fitxa taller

Compartir