38. PILATES AMB CALMA. GRUP DIVENDRES

Divendres
De 11.45 a 12.45 h

04/10/2024 > 13/12/2024
Preu: 49,11 € (9 hores)

Treballarem la respiració, la flexibilitat i la força, mitjançant exercicis d’intensitat baixa,en què se segueix la metodologia de pilates. Es faran exercicis fluids i suaus de forma relaxada, acompanyats d’un treball de control de la respiració. Aquest taller està indicat per a persones grans.

A càrrec de Teresa Fernández Vargas.

Els dies 1 de novembre i 6 de desembre no hi haurà classe.

INSCRIU-TE!

Inici d'inscripció: 04/09/2024
Fi d'inscripció: 11/10/2024