Benvinguts al web del
Centre Cívic Vil·la Florida
Ens trobem al bell mig dels Jardins de Vil·la Florida, al nucli de Sant Gervasi.
Treballem com a eix la cultura de la gastronomia i l'alimentació.
Horari: Dilluns a divendres, de 10 a 21 h. Dissabtes, de 10 a 13 h.
Contacte: 93 254 62 65 / informacio@ccvilaflorida.cat
Dilluns
De 19.35 a 20.35 h
12/01/2026 > 16/03/2026
Preu: 57,23 € (10 hores)
En aquest taller treballarem la musculatura abdominal reforçant-la i augmentant el to del sòl pelvià. Permetrà preveure una possible incontinència i poder corregir males postures treballant també la musculatura de l'esquena. Farem una petita introducció a exercicis de pilates.
No recomanat per a persones amb la tensió alta ni embarassades.
A càrrec de Marta Álvarez.
Inici d'inscripció: 09/12/2025 Fi d'inscripció: 26/01/2026
