Vil·la Urània

Mare/pare amb nadons d'1 mes fins que gategen.

Un espai on poder gaudir de la pràctica del ioga juntament amb el teu nadó. Treballarem la unió de cos i de la ment mitjançant la respiració, estiraments, moviments i diferents postures de ioga. Hi haurà una estona a la classe per gaudir de massatges i ioga pel teu bebé, mitjançant jocs i cançons. Un espai per compartir amb altres mares i pares que estant en el mateix moment que tu.

Si ets dona i estàs en situació de postpart, farem exercicis que t’ajudaran a recuperar-te físicament, alleugerint dolors d’esquena o enfortint el teu abdomen i sòl pèlvic, mitjançant el treball amb hipopressius.
És un moment per cuidar-te, respirant i prenent consciència de com estàs, recol·locant tots els canvis emocionals, a la vegada que cuides el teu bebé.

Què cal portar: Roba còmoda, una musselina o una tovallola pel nadó.
 

Nota: el preu dels tallers familiars contempla 1 adult + 1 o 2 infants. El titular de la inscripció sempre ha de ser la persona adulta. És imprescindible que els infants vinguin acompanyats d'un adult.

Podreu realitzar les inscripcions en línia a partir del 07/01/2020

[Inscripcions en línia AQUÍ]