4 tallers d'estiu a Torre Llobeta

Després d’un any ben intens, la gent del CC Torre Llobeta se’n va de vacances. Ara bé, l’equipament manté les portes obertes per tal que tothom qui ho necessiti, pugui passar unes hores del dia a la fresca.

Com a refugi climàtic obre de dilluns a divendres de 17:00 a 21:30 h. Hi trobareu la premsa del dia, llibres, jocs i joguines per a la mainada, aigua a disposició i l’aire condicionat encès.

A més a més, el CAP Cotxeres ha programat quatre tallers per fer-vos passar millor l’agost. Al primer, hi aprendreu a fer Gelats saludables (02/08 -18:00 h). I és que a qui no li ve de gust menjar un gelat ben fred a l’estiu? I si és bo per a la salut, molt millor!

Amb el mateix objectiu, la setmana següent us proposen una segona càpsula. A Vine a conèixer begudes saludables i refrescants (11/08 - 18:00 h) us explicaran un grapat de receptes per mantenir una bona hidratació i que siguin ben sans.

Finalment, les dues últimes setmanes d’agost podreu fer un intensiu de Ioga bàsic (23 i 30/08 - 18:00 h). Porteu un matalasset o tovallola per terra, roba còmoda i ganes d’estirar la musculatura i relaxar-vos. A través de la respiració, prendreu consciència del cos.

Per a més informació, consulteu aquest enllaç.