52 centres cívics amb propostes culturals que no et pots perdre!

52 centres cívics amb propostes culturals que no et pots perdre!

ReGenera't: el cicle menstrual conscient

CC Pati Llimona
11, 18 i 25/01/2021
  • Ciències socials
  • Divulgació
  • Tallers

Tres tallers per a tractar la regla des de diferents angles

El CC Pati Llimona reprèn el cicle trimestral reGenera't i com cada hivern, les activitats s'inscriuen sota l'epígraf Elles. El projecte té per objectiu pensar, discutir i treballar els gèneres i la sexualitat des de tots els vessants possibles.

El primer reGenera't del curs estudia la regla a través de tres tallers gratuïts. El primer, anomenat Coneixement del cicle (11/01 – 18.00 h), s'endinsa en els processos i agents que intervenen durant tot el període menstrual, passant per les diverses fases i explicant la importància de portar-ne un registre.

El dilluns següent podeu estudiar la nutrició adecuada per a cada moment del mes. A Alimentació cíclica (18/01 – 18.00 h) es tracta de com reacciona el cos en cada moment i quins són els aliments idonis per a cadascuna de les fases. Descobrireu algunes receptes i infusions, així com portar a terme algunes autocures.

A la tercera i última sessió del reGenera't es treballarà un dels efectes secundaris habituals de tenir la regla. El taller Menstruació: malestar, dolor i sostenibilitat (25/01 – 18.00 h) se centra en la localització del malestar, les possibles causes i en alguns consells per tal d'apaivagar el dolor.

Podeu apuntar-vos a les sessions des del web de l'equipament de Ciutat Vella. Si teniu la reserva feta i finalment no vindreu, cancel·leu la inscripció per tal que algú altre pugui participar-hi. Aquí us expliquem com fer la reserva i la devolució.

Activitats relacionades

  • S'hi podrà veure una dotzena de peces de nova creació i dues exposicions

    On:
    CC Teixonera
    Quan:
    06, 07, 08, 09/05 i fins al 25/05/2021
  • El mirall vermell

    On:
    Diversos centres cívics
    Quan:
    28/04, 06, 07, 11, 12, 13, 14, 15, 17, 19, 20, 21, 25, 26, 27/05, 03, 04, 09, 11/06 i 05/07/2021
  • Els Arxius Municipals dels Districtes de Barcelona

    On:
    Diversos centres cívics
    Quan:
    Del 28/04 al 26/05, del 10/06 al 31/07, del 30/09 al 31/10 i del 29/11 al 31/12/21