52 centres cívics amb propostes culturals que no et pots perdre!

52 centres cívics amb propostes culturals que no et pots perdre!

Taller 'Estiraments'

Quan
Des de 08/01/2025 al 12/03/2025

Telèfon

93 763 72 99

En aquest taller realitzarem estiraments suaus i sostinguts de tots els grups musculars amb l'objectiu de millorar la nostra flexibilitat i mobilitat, i així prevenir i disminuir dolors i rigidesa –tan muscular com articular– que sorgeixen al llarg dels anys. Podem aconseguir beneficis tals com relaxar-nos, disminuir l’estrès i millorar la postura, l'equilibri i la consciència corporal.

A càrrec de: Miriam Valero

Horaris

Centre Cívic Can Clariana Cultural

Adreça:
Carrer de Felip II, 222
Districte:
Sant Andreu
Barri:
el Congrés i els Indians
Població:
Barcelona