L’optimisme intel·ligent és una manera de fer front als reptes del nostre dia a dia. Ens fa més proactius, creatius, ens disposa a buscar solucions… ens ajuda a tenir més recursos personals per acceptar i fer front a situacions difícils. Donarem les bases per construir un optimisme flexible que et podrà ajudar a aconseguir el que et proposis, a superar el pessimisme, enfortir l’autoestima i començar a transmetre vitalitat.

Professora: Rebeca Bermúdez