El poder de la música és un fenomen fascinant que ha estat estudiat des del camp de la psicologia. La música té la capacitat d'influir en la nostra salut mental, ja que pot generar una sèrie d'emocions i estats d'ànim que impacten directament en el nostre benestar emocional.

Podem utilitzar la música per a expressar i regular les nostres emocions, reduir l'estrès, estimular la concentració i la creativitat, augmentar la motivació, evocar records, facilitar la comunicació, etc.

La música ens envolta en tots els plans de la nostra vida i ens influeix en la percepció del nostre entorn. En aquest cicle parlarem del poder que té i com ens afecta.

A càrrec de Laura Gascueña Rubio, musicoterapeuta