El mètode Pilates és un tipus d'entrenament enfocat a la correcció postural amb la finalitat d'obtenir control sobre el propi cos. En aquest taller la pràctica consistirà en una sèrie d'exercicis que toniquen la musculatura a partir de diferents elements com cintes, pilotes, anelles i manuelles.

Professora: Lucrecia Guio