Vols buidar la teva ment i connectar amb el teu cos generant la màxima consciència corporal? Treballarem els principis fonamentals del mètode: concentració, respiració, control, centralització, precisió i fluïdesa del moviment. Aconseguiràs una esquena sana i alliberaràs tensions a partir de la força abdominal i l'alineació de la columna vertebral.

Professora: Lucrecia Guio