Posarem el focus en com els canvis hormonals poden influir en el nostre estat d'ànim, les emocions i la salut mental.

Parlarem de l'impacte emocional que pot tenir aquesta etapa — canvis en l'autoestima, l'ansietat, la irritabilitat o la sensació de pèrdua— i oferirem eines per comprendre millor què ens passa i com cuidar-nos des d'una mirada integradora, empàtica i respectuosa amb els ritmes de cada dona.

A càrrec de Laura Durán, RBEC del CAP Sarrià.

Activitat organitzada per la Taula de Salut Comunitària del Districte de Sarrià Sant Gervasi.