52 centres cívics amb propostes culturals que no et pots perdre!
Taller 'Hipopilates'
Telèfon
- 937061295
Intensitat mitjana.
Treball de força, flexibilitat i estabilització mitjançant la respiració. Exercicis enllaçats que treballen l'articulació de la columna, enforteixen la faixa abdominal i esquena. Després combinarem els músculs estabilitzadors de Pilates (eleven la musculatura del perineu) amb hipopressives (reduir la faixa abdominal i elevar bufeta) i exercicis Kegel (recuperar el control dels esfínters) en totes les postures.
A càrrec de Dàmaris Manresa
Horaris
| Dies | Hores | Preus | Observacions | |
|---|---|---|---|---|
|
Dilluns excepte 14 abril i 21 abril |
de 10.00 h a 11.30 h |
Entrada general: 75.47 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Cal inscripció prèvia Places limitades |
Grup A | |
|
Dimecres excepte 16 abril |
d'11.30 h a 13.00 h |
Grup B | ||
|
Dijous excepte 17 abril |
de 17.00 h a 18.30 h |
Grup C |
Altres
- Inscripcions a:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
- Se celebra a:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
