52 centres cívics amb propostes culturals que no et pots perdre!

52 centres cívics amb propostes culturals que no et pots perdre!

Seminari 'Respiració conscient'

A càrrec de: Begoña Moro, Psicoterapeuta Corporal i Educadora Emocional

Respirar és vital per a viure però, som conscients de com respirem o com la respiració pot ajudar-nos a relaxar-nos? Vine a descobrir-ho! Farem tres tipus de respiracions que t’ajudaran a relaxar el teu cos i ment, així com guanyar energia.

Cal dur roba còmoda

Schedule

Others

Occur on:
Centre Cívic Navas.
Registration at:
Centre Cívic Navas.

Centre Cívic Navas

Address:
Carrer de Las Navas de Tolosa, 312
District:
Sant Andreu
Neighborhood:
Navas
City:
Barcelona