52 centres cívics amb propostes culturals que no et pots perdre!
52 centres cívics amb propostes culturals que no et pots perdre!
Taller 'Gimnàstica i salut postpart'
Phone number
- 932768077
Observacions: es pot assistir amb el nadó.
Aquest taller no està indicat per a dones embarassades, persones diagnosticades amb hipertensió sense autorització i cal preguntar-ho en casos de cirurgies molt recents.
Dirigit a persones en període de postpart que vulguin fer activitat amb els seus infants o persones que vulguin exercitar el sòl pelvià tenint present que compartiran espai amb mares i infants. A partir d'abdominals hipopressius, integrarem la gimnàstica i la recuperació postpart. Treballarem zona abdominal, lumbar, diafragma i, sobretot, amb exercicis de Kegel, la musculatura del sòl pelvià per guanyar to, coordinació i sensibilitat. A més, combinarem educació postural i respiratòria.
Schedule
Days | Hours | Preus | Observation | |
---|---|---|---|---|
Dilluns |
de 17.00 h a 18.00 h |
Entrada general: 37.51 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Cal inscripció prèvia. Aforament limitat
|
Others
- Occur on:
- Centre Cívic Can Verdaguer.
- Registration at:
- Centre Cívic Can Verdaguer.
Centre Cívic Can Verdaguer
- Address:
- Carrer de Piferrer, 94*100
- District:
- Nou Barris
- Neighborhood:
- Porta
- City:
- Barcelona