Són classes per poder treballar l’escolta d’una mateixa, donar l’espai per sentir els canvis del teu cos, per conèixer-te, per poder portar el límit físic i emocional i veure com reacciones. Treballem tot això amb àssanes, pranaiames, exercicis de resistència, mantres i un tancament de relaxació.

A les classes tindràs l’oportunitat d’estar amb dones com tu, compartint inquietuds i ajudant-vos entre vosaltres, formant aquesta tribu tan important per a la maternitat.