En aquest taller farem un viatge personal i col·lectiu de transformació i creixement. Compartirem eines per descobrir els recursos propis que ens ajuden a viure i experimentar plenament l'autoestima i l'empoderament. Despertarem la consciència corporal reconeixent sensacions i emocions, així com explorant els nostres cossos des del moviment i la quietud. Juntes recuperarem la nostra vitalitat, tot gaudint d'un espai de confiança col·lectiva. Respirarem, relaxarem tensions, ballarem i compartirem un espai que permeti acollir-nos, escoltar-nos, validar-nos i crear xarxes de suport mutu.

Organitzat pel PIAD Gràcia en col·laboració amb el Centre Cívic El Coll - La Bruguera

Amb la inscripció pots sol·licitar servei de canguratge, de llenguatge de signes i d'acompanyament a persones amb discapacitat.