52 centres cívics amb propostes culturals que no et pots perdre!

52 centres cívics amb propostes culturals que no et pots perdre!

Taller 'Pilates suau'

When
From 01/10/2024 to 10/12/2024

Phone number

934536480

El mètode Pilates es basa en la postura dels músculs centrals que ajuden a potenciar l'equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana la columna vertebral . Es tracta de realitzar una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir sobretot la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis, a través del control del moviment corporal, i aporten concentració i relaxació a la ment. Practicarem un pilates suau, apte per totes les edats.

Professora: Noemí Jiménez

Schedule

Others

Occur on:
Centre Cívic Urgell.
Registration at:
Centre Cívic Urgell.

Centre Cívic Urgell

Address:
Carrer del Comte d'Urgell, 145
District:
Eixample
Neighborhood:
la Nova Esquerra de l'Eixample
City:
Barcelona