La gimnàstica abdominal hipopressiva treballa la musculatura abdominal reforçant-la i augmentant el to del sòl pelvià sense perjudicar-lo. Aquesta tècnica millora la figura, redueix el ventre i evita el mal d’esquena i la incontinència urinària.

Taller no recomanat per a persones amb la tensió alta i/o embarassades. 

A càrrec de Teresa Fernández Vargas i Marta Álvarez