Mitjançant la pràctica de postures o àssanes entrellaçades amb la respiració explorarem el potencial del cos i la ment, a equilibrar-nos i reforçant-nos.

Per complir amb les mesures sanitàries és imprescindible que cada persona porti la seva màrfega. Recomanem portar ampolla d'aigua i tovallola.

A càrrec de Tony Rueda.