Tallerista: Ivana Navarro.

La pràctica habitual del Taitxí tonifica la musculatura, augmenta la flexibilitat i connecta amb el cos. Combinat amb meditació, respiració i exercici físic suau són tècniques ideals per la millora de l’estat físic i emocional. En aquest taller aprendrem quines són les tècniques i a implementar-les en el dia a dia per millorar el benestar alhora que compartim un espai compartit en grup.