Prof. Mar Álvarez

El Feldenkrais és un mètode d´aprenentatge i autoconeixement a través del moviment.

Millora la qualitat de les accions del dia a dia, la postura, el rendiment esportiu i intel·lectual i la creativitat. Mitjançant seqüències de moviments suaus es crea un marc d´aprenentatge en què l´alumne, des del seu propi punt de partida i sense esforç, descobreix com es mou i pot explorar nous camins i millorar en tots els aspectes.
És adequat tant per a persones que volen millorar el seu rendiment i autoconsciència com per a aquelles que s´estan recuperant d´una lesió
o tenen alguna limitació.

Horaris

Centre Cívic Matas i Ramis

Adreça:
Feliu i Codina, 20
Districte:
Horta-Guinardó
Barri:
Horta
Codi postal:
08031
Població:
Barcelona