Taller "Taitxí, txikung i meditació"
Translator of
:
:
Schedule
| Days | Hours | Preus | Observations | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 18.00 h a 19.30 h |
Entrada general: 81.86 € |
Cal inscripció prèvia.
Places limitades.
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Centre Cívic Vil·la Florida
- Address:
- Carrer de Muntaner, 544
- District:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Neighborhood:
- Sant Gervasi - la Bonanova
- City:
- Barcelona
En aquest taller aprendrem moviments bàsics de taitxí txikung (qigong). En l’àmbit físic ens ajuda a treballar la postura, les articulacions, la columna i l’equilibri tonificant músculs, tendons i lligaments. El qigong ens ajuda a millorar la concentració i la coordinació. Els seus moviments ajuden a treballar la memòria i reduir l’estrès, i milloren el nostre estat d’ànim. També introduïm l’espai de la meditació per estar en calma i quietud, deixant reposar els pensaments i centrant l’atenció en la respiració.
A càrrec d’Àsia Salud