Los Puntos de Información y Atención a las Mujeres (PIAD) ofrecen la participación en grupos de crecimiento personal dirigidos a todas las mujeres que tengan motivación para profundizar en su autoconocimiento y que quieran disponer de un espacio propio para compartir con otras mujeres.

Los grupos están dinamizados por la técnica y la psicóloga de cada PIAD. El funcionamiento del grupo se basa en la participación de las mujeres que lo integran y se trabajan temas a partir de sus experiencias y necesidades. Se proporcionan técnicas de dinamización (escritos, documentos, audiovisuales, etcétera) para potenciar el intercambio de experiencias.

La duración de cada grupo es de 12 sesiones, de dos horas semanales cada una.

Asimismo, los PIAD organizan periódicamente talleres gratuitos con temáticas diversas como autocuidado, autoconocimiento, liderazgo, prevención de las violencias machistas, dinámicas corporales, relajación, entre otras. Puedes consultar el contenido de cada taller al final de esta página.

Para más información e inscripciones:

Hay que concertar cita previa en el teléfono gratuito 900 922 357, en horario de de lunes a jueves, de 9.00 a 19.00 horas, y viernes, de 9.00 a 16.00 horas.

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Taller que busca la identificación y el fortalecimiento de las capacidades, las habilidades y los talentos de las mujeres para el ejercicio del autoliderazgo, el liderazgo laboral y comunitario como una apuesta de transformación individual y social.

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Por medio de la creación de un espacio para la reflexión y el abordaje de varias situaciones de violencia utilizando la metodología del teatro del oprimido. Así, promoveremos habilidades de gestión emocional, resolución de conflictos, toma de decisiones y empoderamiento. La colectivización de la problemática nos lleva a buscar alternativas a situaciones con soluciones difíciles.

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Es un taller vivencial de empoderamiento, de mejora de la autoestima, de gestión de las emociones, para aprender a poner límites y alcanzar tu fortaleza a través del movimiento corporal y expresivo, técnicas psicológicas, visualizaciones, técnicas de relajación, de arteterapia y la propia conciencia de cada una.

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Taller que utilizará la experiencia vivida para el autoconocimiento y el empoderamiento que llegue a un cuidado propio y de los demás con respeto, dignidad y amor. A través del arte, la memoria corporal y el intercambio de experiencias, nos repensaremos como referentes de crianzas colectivas y cuidados comunitarios, favoreciendo la prevención ante violencias machistas.

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Este taller ofrece un espacio de autoconocimiento y reencuentro con la autoestima, de exploración de los condicionamientos sociales que recibimos por ser mujeres, de expresión de nuestra voz y nuestros deseos y de despliegue del propio poder personal. Todo eso se hará a través de la escritura creativa y otras herramientas de conexión y atención plena con el cuerpo y las emociones.

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