Derechos Sociales, Educación y Ciclos de Vida

En el capítulo 9 del pódcast A la recerca de la soledat (“En busca de la soledad”), titulado “Assaborir la solitud” (“Saborear la soledad”), se propone una conversación pausada y profunda sobre qué significa estar en soledad hoy en día.

Durante más de una hora las personas participantes exploran preguntas fundamentales: ¿cuándo buscamos la soledad? ¿Qué hacemos mientras estamos en soledad? ¿Y por qué la sociedad tiende a mirarla con recelo? Participan en esta tertulia Toni Corominas, psiquiatra y director de la Cátedra de Salud Mental de la UVic-UCC, y Elisenda Fenollosa, estudiante y miembro del grupo de investigación M₃O, además de actriz en el proyecto teatral Pots ser tu, puc ser jo.

La tertulia parte de la investigación de la doctora Thuy-vy T. Nguyen, del Solitude Lab de la Universidad de Durham, y de su planteamiento de que la soledad —bien entendida— puede tener un valor restaurador. En concreto, el pódcast explora una ponencia de la doctora Nguyen, que ya ha publicado textos como “Solitude can be profoundly restorative. Here’s how to savour it”, y también propone un debate sobre el papel de la soledad en la creatividad, el bienestar y la resiliencia interpersonal.

Este episodio es ideal para quienes quieran comprender la soledad desde una óptica diferente: no como una carencia sino como una posible práctica de recogimiento y reflexión. Puede escucharse el pódcast al completo a través de YouTube aquí.