Abans dels 5 mesos de gestació, el sentit de l'oïda del futur nadó ja està completament format i és l’única via que té per rebre estímuls de l’exterior. La respiració, el batec del cor de la mare i les veus més properes formen part del seu entorn auditiu.
Per a la dona, l’embaràs suposa un canvi no només a nivell físic, sinó també a nivell emocional, mental i espiritual. La música, tan lligada a les emocions, es converteix en una eina molt poderosa d’apropament a la consciència corporal, a les pròpies emocions i als bloquejos o pors que puguin aparèixer durant l’embaràs i de cara al part.
La musicoteràpia prenatal s’encarrega d’anivellar aquestes quatre esferes de l’embaràs donant eines a les mares per que tant l’embaràs, com el part i la posterior criança es puguin viure d’una manera més harmònica i tranquil·la.
Les experiències musicals durant la gestació aporten beneficis tant per a la mare com per al futur nadó, proporcionen una font de benestar per a la mare i una estimulació per al bebè, reforçant el vincle entre ells, dotant-los de recursos i nous hàbits per a una connexió més profunda i un benestar necessari per al creixement dels petits dins el ventre, millorant així, la qualitat de l’embaràs i també la qualitat de vida del nadó.
OBJECTIUS
- Gaudir de l’embaràs i promoure un clima emocional adequat per a la gestació
- Aconseguir una connexió més profunda amb el nadó que està per néixer.
- Desbloquejar tensions i reforçar la confiança en una mateixa, reduint el nivell d’angoixa matern.
- Aprendre modalitats de relaxació i descans del cos i la ment durant la gestació, el treball de part i el postpart.
- Preparar-se per al part, desenvolupant un autocontrol de la sensopercepció del dolor a través de la veu, la respiració i el moviment corporal.
- Estimular al nadó mitjançant l’execució d’instruments musicals, música gravada i la pròpia veu de la mare (i/o la parella) a través del cant.
- Contribuir a reduir l’estrès perinatal, brindant-li al recent nascut la possibilitat de connectar-se a través de l’audició amb un àmbit sonor ja conegut.
- Fer partícip també a la parella utilitzant la música i el so com a vehicles per apropar-se una mica més al seu nadó.
CONTINGUTS
El treball es realitzarà a través de les següents tècniques:
- Cançó de benvinguda per al nadó
- Relaxació a través del moviment
- Visualització creativa amb música
- Improvisació dirigida (amb instruments musicals)
- Bany sonor
- Massatge vibracional
- Treball de respiració i veu
- Cant prenatal
A QUI VA DIRIGIT
A dones embarassades (en qualsevol setmana de gestació) acompanyades o no, de la seva parella.
ORGANITZACIÓ
- Nombre de sessions: 6 sessions per taller
- Dies de les sessions:
Edició d'hivern
-
Edició primavera
- - Durada de la sessió: 75 minuts
- Dia i hora de les sessions: -
- Mínim d'inscrites: 4
- Màxim d'inscrites: 10
- Preu del taller: 76,50€