Taller 'Cercant la felicitat: eines per combatre la tristesa i la depressió' *NOU*

Enrere

Professora: Cristina Morales

Al llarg de la vida, i en relació amb els esdeveniments que ens van succeint, les persones experimentem una àmplia gamma de sentiments, del més trist al més optimista. Dins d’aquesta varietat d’emocions, la tristesa, el dubte, el desànim i la desesperació formen part natural de la vida. La tristesa és natural i s’ha d’acollir com a font d’aprenentatge natural. D’altra banda, la depressió és un trastorn de l’estat d’ànim que pot arribar a ser molt incapacitant per a la persona que la pateix i que afecta intensament al seu entorn. Aprendrem a detectar el nostre estat emocional i incorporarem estratègies d’enfrontament per a cada situació, així com mesures de prevenció i hàbits saludables pel nostre dia a dia.


Horaris

Professora: Cristina Morales

Al llarg de la vida, i en relació amb els esdeveniments que ens van succeint, les persones experimentem una àmplia gamma de sentiments, del més trist al més optimista. Dins d’aquesta varietat d’emocions, la tristesa, el dubte, el desànim i la desesperació formen part natural de la vida. La tristesa és natural i s’ha d’acollir com a font d’aprenentatge natural. D’altra banda, la depressió és un trastorn de l’estat d’ànim que pot arribar a ser molt incapacitant per a la persona que la pateix i que afecta intensament al seu entorn. Aprendrem a detectar el nostre estat emocional i incorporarem estratègies d’enfrontament per a cada situació, així com mesures de prevenció i hàbits saludables pel nostre dia a dia.

Centre Cultural La Casa Elizalde

Adreça:
Carrer de València, 302
:
Eixample
Barri:
la Dreta de l'Eixample
Població:
Barcelona
On
Centre Cultural La Casa Elizalde
Quan
Des de 28/09/2021 al 14/12/2021

Phone number

Informació:
934880590 Inscripcions online a partir del 6 de setembre al portal web www.casaelizalde.com. Inscripcions presencials a partir del 6 de setembre, de dilluns a divendres de 10 a 20h
Fax:
934875275

Website

Web inscripcions:
http://www.casaelizalde.com

You may also be interested in...