Taller 'Iniciació al mindfulness'

Enrere

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic La Sedeta.
Inscripcions a:
Centre Cívic La Sedeta.

L'actitud com a eina de transformació.

El Mindfulness és una forma de meditació centrada en l'entrenament de la nostra ment en la capacitat de viure en el present focalitzant la nostra atenció en objectes, emocions o sentits. La pràctica d'atenció en l'aquí i ara ens ajuda a calmar la ment i a incrementar la capacitat de viure el moment posant consciència al que succeeix en el present per aconseguir un coneixement més profund de nosaltres mateixos i tenir més consciència corporal i emocional.

Professora: Raquel de Lara.

Adreça:
Carrer de Sicília, 321
:
Gràcia
Barri:
el Camp d'en Grassot i Gràcia Nova
Població:
Barcelona
Quan
Des de 29/09/2021 al 01/12/2021

Phone number

Tel.:
934591228
Tel.:
932073703

You may also be interested in...