Taller 'Ioga iniciació'

Enrere

Professor/a: Tornero Romero, Laura

El ioga neix de l’escolta d’una necessitat. Al ioga tots som practicants.

I aquest és el punt de partida que no cal oblidar.

Programa:

Salut i benestar

Fem ioga per sentir-nos millor, per alleugerir el pes de les responsabilitats, per amortir els efectes indesitjables d’un treball rutinari o una vida sedentària. Permet una gestió més responsable de la pròpia salut. Amb la pràctica del ioga gestem una dinàmica que es torna autònoma i s’aplica a la vida quotidiana.

Creixement interior

Necessitem un reconeixement de l’ésser que som, demanem silenci encara que també una comunicació més veraç. Les classes de ioga, amb les seves postures i els seus silencis, ens parlen de nosaltres mateixos, del nostre mapa de tensió corporal, de la nostra emocionalitat descompensada o de la nostra agitació mental. Es torna un mirall on reconèixer-nos i des d’aquí s’inicia la recomposició.

Connexió amb la totalitat

Necessitem obrir finestres a la riquesa de la vida, a la majestuositat de la natura, a la grandesa de l’ànima, perquè tot està ple d’ésser, la nostra vida té una raó i el ioga és un camí de recerca.

Requisits:

Cal portar roba còmoda, mocador de coll i un llençol o manteta.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Guinardó.
Inscripcions a:
Centre Cívic Guinardó.

Professor/a: Tornero Romero, Laura

El ioga neix de l’escolta d’una necessitat. Al ioga tots som practicants.

I aquest és el punt de partida que no cal oblidar.

Programa:

Salut i benestar

Fem ioga per sentir-nos millor, per alleugerir el pes de les responsabilitats, per amortir els efectes indesitjables d’un treball rutinari o una vida sedentària. Permet una gestió més responsable de la pròpia salut. Amb la pràctica del ioga gestem una dinàmica que es torna autònoma i s’aplica a la vida quotidiana.

Creixement interior

Necessitem un reconeixement de l’ésser que som, demanem silenci encara que també una comunicació més veraç. Les classes de ioga, amb les seves postures i els seus silencis, ens parlen de nosaltres mateixos, del nostre mapa de tensió corporal, de la nostra emocionalitat descompensada o de la nostra agitació mental. Es torna un mirall on reconèixer-nos i des d’aquí s’inicia la recomposició.

Connexió amb la totalitat

Necessitem obrir finestres a la riquesa de la vida, a la majestuositat de la natura, a la grandesa de l’ànima, perquè tot està ple d’ésser, la nostra vida té una raó i el ioga és un camí de recerca.

Requisits:

Cal portar roba còmoda, mocador de coll i un llençol o manteta.

Adreça:
Ronda del Guinardó, 113*141
:
Horta-Guinardó
Barri:
el Guinardó
Població:
Barcelona
Quan
Des de 08/10/2021 al 10/12/2021

Phone number

Tel.:
934503987
Fax:
934503112

Website

Web inscripcions:
https://guinardo.inscripcionscc.com/

You may also be interested in...