Taller en família 'Ioga per a infants petits'

Enrere

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Sagrada Família.
Inscripcions a:
Centre Cívic Sagrada Família.

A càrrec de, Yoguitos

El ioga amb infants és una bona activitat perquè els més petits puguin aprendre a tenir consciència del seu propi cos, reforçar la seva musculatura, millorar hàbits posturals, treballar la flexibilitat, la força i la resistència. És un espai de joc, diversió i complicitat on amb el seu pare o mare poden crear vincles.

En una sessió de ioga en família viatjarem a través de contes i jocs a mons imaginaris, practicant ioga adaptat a cada edat. Ens convertirem en papallones, serps, arbres, pirates… mitjançant asanes (postures de ioga).

Jugar observant la pròpia respiració, canalitzant l’energia de manera òptima i relaxant-se en moviment, aprenent tècniques que podran aplicar en el seu dia a dia. Però, sobretot, és un espai de joc i diversió on juntament amb l'adult aprendran tècniques pel cos i la ment.

Per a infants d’1 a 3 anys (caminants)

Cal portar una màrfega (obligatori), protector i una tovallola.

Centre Cívic Sagrada Família

Adreça:
Carrer de Provença, 480
:
Eixample
Barri:
la Sagrada Família
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Sagrada Família
Quan
Des de 18/01/2022 al 22/03/2022

Phone number

Tel.:
934508917

Website

Web inscripcions:
http://www.ccsagradafamilia.net

You may also be interested in...