Taller en família 'Ioga per a nadons'

Enrere

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Sagrada Família.
Inscripcions a:
Centre Cívic Sagrada Família.

A càrrec de, Yoguitos

Espai on poder gaudir de la pràctica del ioga amb el teu nadó. Treballarem la respiració, estiraments, moviments i diferents postures de ioga. Hi haurà una estona a la classe per gaudir de massatges i ioga per al teu bebè, mitjançant jocs i cançons.

Treballarem la unió de cos i de la ment mitjançant la respiració, estiraments, moviments i diferents postures de ioga.

Un espai per compartir amb d'altres mares i pares que es troben en el mateix moment que tu. Si ets dona i estàs en situació de postpart, farem exercicis que t’ajudaran a recuperar-te físicament, alleugerint dolors d’esquena o enfortint el teu abdomen i sòl pelvià, mitjançant el treball amb hipopressius.

És un moment per cuidar-te, respirant i prenent consciència de com estàs, recol·locant tots els canvis emocionals, a la vegada que cuides el teu bebè.

És recomanable haver passat la quarantena.

Per a nadons d’entre 2 i 12 mesos (no caminants)

Cal portar una màrfega (obligatori), protector i bolquer de recanvi.

Centre Cívic Sagrada Família

Adreça:
Carrer de Provença, 480
:
Eixample
Barri:
la Sagrada Família
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Sagrada Família
Quan
Des de 18/01/2022 al 22/03/2022

Phone number

Tel.:
934508917

Website

Web inscripcions:
http://www.ccsagradafamilia.net

You may also be interested in...