Taller 'Meditacions actives i mindfulness'

Enrere

Horaris

Professora: Georgina Jordana

Proposem abandonar la tensió, relaxar la ment mitjançant la música, salts, balls, respiracions. Són aptes per a tots els públics i de gran ajut per a l’insomni, l’ansietat, l’estrès, etc. I també ens endinsarem a la meditació mindfulness “atenció plena” associada a una actitud diferent davant de la vida, sense jutjar ni rebutjar abraçar l’experiència per integrar-la.

Club de Basquet Institució Montserrat

Adreça:
C Cros, 0006
:
Sants-Montjuïc
Barri:
Sants
Població:
Barcelona
On
Club de Basquet Institució Montserrat
Quan
Des de 07/10/2024 al 12/12/2024

Phone number

Tel.:
934210150

You may also be interested in...