Taller 'Pilates'

Enrere

Horaris

El mètode pilates és un tipus d'entrenament enfocat a la correcció postural amb la finalitat d'obtenir control sobre el propi cos. La pràctica consisteix en una sèrie d'exercicis que tonifiquen la musculatura sense grans sobrecàrregues, reeduquen el sòl pelvià i la respiració i ajuden a prevenir lesions musculars i òssies.             

Professora matí: Lucrecia Guio

Professora tarda: Janine Machado 

Centre Cívic Ateneu Fort Pienc

Adreça:
Plaça de Fort Pienc, 4*5
:
Eixample
Barri:
el Fort Pienc
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
Quan
Des de 08/04/2024 al 17/06/2024

Phone number

Informació:
93 232 78 27

Website

Web inscripcions:
http://www.fortpienc.org

You may also be interested in...