Taller 'Zumba'

Enrere

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Sagrada Família.
Inscripcions a:
Centre Cívic Sagrada Família.

Professora: Calise, Adriana.

Mètode que combina la gimnàstica, la música i el ball creant una sèrie de coreografies beneficioses per al cos i per a la ment.Deixa't portar pel ritme amb la zumba!

A través de diverses coreografies senzilles de cançons llatines els participants realitzen un exercici complert. Com qualsevol activitat física, els seus beneficis són evidents, exercitem el cos alhora que ens divertim i ens socialitzem.

Objectius del curs:· Enfortir glutis, cames, braços i abdominals.· Millor la resistència física.· Maximitzar el consum calòric.L'entrenament es composa de rutines que intercalen ritmes ràpids i lents amb exercicis de resistència. Amb aquesta combinació, es tonifica i esculpeix el cos cremant calories.

Persones a les que va dirigit: Totes les persones que vulguin exercitar la seva musculatura amb exercicis cardiovasculars. Per a alumnes amb patologies greus, es recomana consulta mèdica.

Cal portar roba, calçat esportiu i una tovallola de mà.

Centre Cívic Sagrada Família

Adreça:
C Provença, 480
:
Eixample
Barri:
la Sagrada Família
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Sagrada Família
Quan
Des de 19/04/2021 al 14/06/2021

Phone number

Tel.:
934508917

Website

Web inscripcions:
http://www.ccsagradafamilia.net

You may also be interested in...