Taller híbrid: 'Ioga kundalini' *NOU*

Atrás

Horarios

Professional: Emma Velasco

Observacions: Cal dur màrfega, tovallola, mitjons i roba còmoda.

Format: híbrid.

El Ioga kundalini també és conegut com el ioga de l´energia o el ioga de la consciència.

L´objectiu és despertar i mobilitzar l´energia kundalini que tots tenim a la base de la columna i així desbloquejar el cos i la ment i aconseguir experimentar estats de benestar tant a nivell físic com

emocional. Durant la sessió de ioga kundalini es treballa el cos i la ment mitjançant asanes (postures), pranayames (respiracions), bandhes (claus energètiques), mudres (gestos amb mans i dits) i meditacions amb mantres. És un tipus de ioga que convida a la introspecció i a la connexió amb la part més espiritual de nosaltres.

Centre Cívic La Sagrera La Barraca

Dirección:
Carrer de Martí Molins, 29
:
Sant Andreu
Barrio:
la Sagrera
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
Cuándo
De 12/01/2022 a 13/03/2022

Phone number

Tel.:
933511702

You may also be interested in...