Taller híbrid: 'Ioga sensible' *NOU*

Atrás

Horarios

Professional: Emma Velasco

Observacions: Cal dur màrfega, tovallola, mitjons i roba còmoda.

Format: híbrid

Haver patit una experiència i no poder-la gestionar de manera adequada pot crear un malestar que es quedi dins nostre. L’ansietat, la depressió, les addiccions, la dificultat per concetrar.se o els trastorns alimentaris són exemples de les conseqüències que pot provocar un trauma.

El Ioga Sensible, és un estil de ioga creat per psicòlegs i psiquiatres per tractar el trauma i les seves conseqüències. En les sessions, el/la facilitador/a farà ús de les seves eines i tècniques d’empatia per a que la persona que participi pugui seguir la sessió de manera segura i relaxada.

Centre Cívic La Sagrera La Barraca

Dirección:
Carrer de Martí Molins, 29
:
Sant Andreu
Barrio:
la Sagrera
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
Cuándo
De 12/01/2022 a 16/03/2022

Phone number

Tel.:
933511702

You may also be interested in...