Taller híbrid 'Pilates'

Atrás

Horarios

Professional: Carlota Fernández

Observacions: Cal dur màrfega, banda elàstica o peça de roba/tovallola d’1.5 m.

Format: híbrid

Entrenament físic que ens ajuda a enfortir i estirar la musculatura, i millorar la postura corporal augmentant la mobilitat de les articulacions i la flexibilitat a partir de la concentració, la respiració i la precisió dels moviments. Millora la força central i les connexions necessàries per dur a terme tot tipus de moviment tant en la vida quotidiana com en la pràctica de qualsevol esport o disciplina.

Centre Cívic La Sagrera La Barraca

Dirección:
Carrer de Martí Molins, 29
:
Sant Andreu
Barrio:
la Sagrera
Ciudad:
Barcelona
Dónde
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
Cuándo
De 11/01/2022 a 08/03/2022

Phone number

Tel.:
933511702

You may also be interested in...