Taller 'Abdominals hipopressius - exercicis de Kegel''

Enrere

Professor/a: Domingo, Bady

Combinarem els abdominals hipopressius amb els exercicis Kegel. Els exercicis de Kegel enforteixen els músculs del sòl pelvià de manera efectiva i, els hipopressius a més d'aquest benefici, milloren la postura corporal, enforteixen la musculatura de l'esquena, milloren la qualitat de la respiració, prevenen hèrnies i disminueixen la incontinència urinària i la diàstasis abdominal.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Drassanes.
Inscripcions a:
Centre Cívic Drassanes.

Centre Cívic Drassanes

Adreça:
Carrer Nou de la Rambla, 43
Districte:
Ciutat Vella
Barri:
el Raval
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Drassanes
Quan
Des de 24/01/2023 al 24/03/2023

Telèfon

Tel.:
934412280
Fax:
934414694

You may also be interested in...