Taller 'Cos en calma: estiraments i consciència corporal'

Enrere


Professora: Alba Bohigas.

Un espai per a escoltar el cos, alleugerir tensions, calmar la ment i crear benestar.

Un espai per a cuidar-se, flexibilitzar i harmonitzar cos i ment.

Aprendrem a generar benestar a través dels estiraments, la respiració, el moviment suau, el massatge i la meditació.

Les tensions guardades en el nostre cos ens provoquen rigidesa i fatiga. Ampliar la consciència corporal escoltar el que el cos necessita per poder-ho transformar en benestar.

El propòsit d'aquestes classes és fer tornar el cos més viu, àgil i disponible, aquietar la ment i alliberar tensions físiques i emocionals.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Convent de Sant Agustí.
Inscripcions a:
Centre Cívic Convent de Sant Agustí. Inscripcions a partir del 9 de setembre de 2019 i fins a 3 dies abans de linici del taller o fins a exhaurir places. En linea o presencialment al centre, de dilluns a divendres de 10 a 21h i dissabtes de 10 a 13h i de 16 a 20h.

Centre Cívic Convent de Sant Agustí

Adreça:
C Comerç, 36
Districte:
Ciutat Vella
Barri:
Sant Pere, Santa Caterina i la Ribera
Codi postal:
08003
Població:
Barcelona

Aparcaments

Aparcament Promoinmo

C Comerç 32

933151658

Aparcament Iglesias Bus *Montanyans

C Montanyans 1

934250031

Aparcament Born

Pl Comercial 1

932683834

Restaurants

Lounge Bar Restaurant Cirkuz Land

C Comerç 24

680 250 533

Restaurant San Pedrito

C Fusina 6

938581070

Restaurant Japonès Koku Kitchen Buns

C Comerç 29

932696536

Restaurant Kibotaberna

C Lluís el Piadós 5

938315778

Restaurant La Gambeta

C Fusina 3

933102203

On
Centre Cívic Convent de Sant Agustí
Quan
Del 03/10/2019 al 12/12/2019.

Telèfon

#:
932565000
Fax:
932680825

Lloc web

Web inscripcions:
https://inscripcions.conventagusti.com

M'agrada 20

You may also be interested in...