Taller en família 'Ioga per a infants petits'

Enrere

Professor/a: A càrrec de, Yoguitos

El ioga amb infants és una bona activitat perquè els més petits puguin aprendre a tenir consciència del seu propi cos, reforçar la seva musculatura, millorar hàbits posturals, treballar la flexibilitat, la força i la resistència. És un espai de joc, diversió i complicitat on amb el seu pare o mare poden crear vincles.

En una sessió de ioga en família viatjarem a través de contes i jocs a mons imaginaris, practicant ioga adaptat a cada edat. Ens convertirem en papallones, serps, arbres, pirates… mitjançant asanes (postures de ioga).

Jugar observant la pròpia respiració, canalitzant l’energia de manera òptima i relaxant-se en moviment, aprenent tècniques que podran aplicar en el seu dia a dia. Però, sobretot, és un espai de joc i diversió on juntament amb l'adult aprendran tècniques pel cos i la ment.


Per a infants d’1 a 3 anys (caminants) 


Cal portar una màrfega (obligatori) i una tovallola 

Professor/a: A càrrec de, Yoguitos

El ioga amb infants és una bona activitat perquè els més petits puguin aprendre a tenir consciència del seu propi cos, reforçar la seva musculatura, millorar hàbits posturals, treballar la flexibilitat, la força i la resistència. És un espai de joc, diversió i complicitat on amb el seu pare o mare poden crear vincles.

En una sessió de ioga en família viatjarem a través de contes i jocs a mons imaginaris, practicant ioga adaptat a cada edat. Ens convertirem en papallones, serps, arbres, pirates… mitjançant asanes (postures de ioga).

Jugar observant la pròpia respiració, canalitzant l’energia de manera òptima i relaxant-se en moviment, aprenent tècniques que podran aplicar en el seu dia a dia. Però, sobretot, és un espai de joc i diversió on juntament amb l'adult aprendran tècniques pel cos i la ment.

Per a infants d’1 a 3 anys (caminants) 

Cal portar una màrfega (obligatori) i una tovallola 

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Sagrada Família.
Inscripcions a:
Centre Cívic Sagrada Família.

Centre Cívic Sagrada Família

Adreça:
Carrer de Provença, 480
Districte:
Eixample
Barri:
la Sagrada Família
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Sagrada Família
Quan
Des de 28/09/2021 al 07/12/2021

Telèfon

Tel.:
934508917

Lloc web

Web inscripcions:
http://www.ccsagradafamilia.net

You may also be interested in...