Taller en linia 'Allibera't de l'estrès'

Enrere

Taller NO presencial

Aprendrem a observar i relaxar el nostre cos i la nostra ment a través d'exercicis de Txi Kung i trobaràs una eina eficaç per prendre consciència de tú mateix/a i de les circumstàncies que t' envolten.

La pràctica continuada d'aquests exercicis et donarà les eines adequades per gestionar situacions quotidianes complicades que poden generar l'estrès, aprendràs a meditar i a identificar situacions estressants.

Adreçat a totes aquelles persones que vulguin aprendre a gestionar l'estrès d'una manera pràctica i diferent.

*Cal realitzar el taller amb roba i calçat còmode.

Horaris

Centre Cívic Convent de Sant Agustí

Adreça:
C Comerç, 36
Districte:
Ciutat Vella
Barri:
Sant Pere, Santa Caterina i la Ribera
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Convent de Sant Agustí
Quan
Des de 19/04/2021 al 10/05/2021

Telèfon

Tel.:
932565000
Fax:
932680825

Lloc web

Web inscripcions:
https://inscripcions.conventagusti.com

You may also be interested in...