Taller 'Gimnàstica hipopressiva: abdominals i sol pèlvic'

Enrere

Els tallers del Centre Cívic la Sagrera es traslladen a l'Escola CONGRÉS INDIANS al c/ De les Açores 1, 3.

Professional: Josep Llata, Fisioterapeuta.

Observacions: Cal consultar les contraindicacions a la web.

La gimnàstica abdominal hipopressiva és un sistema de tonificació de la musculatura abdominal, del sol pelvià i dels estabilitzadors de la columna mitjançant exercicis posturals que utilitzen la respiració i l'activació d'una musculatura molt específica. Aquests exercicis reforcen la faixa abdominal, tonifiquen el sòl pelvià, relaxen el diafragma, normalitzen les tensions del cos i eviten problemes futurs. Les hipopressives són especialment eficaces en la prevenció i recuperació de prolapses.

Horaris

Centre Cívic La Sagrera La Barraca

Adreça:
C Martí Molins, 29
Districte:
Sant Andreu
Barri:
la Sagrera
Codi postal:
08027
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
Quan
Des de 01/02/2021 al 22/03/2021

Telèfon

Tel.:
933511702

You may also be interested in...