Taller 'Gimnàstica i consciència corporal per a gent gran'

Enrere

En aquest taller practicarem una gimnàstica suau que incorporarà: estiraments, exercicis de resistència, equilibri, relaxació, etc. Treballarem també diferents ritmes, harmonitzant els moviments amb la música. Els exercicis estan orientats a prendre consciència corporal per tal que, en el nostre dia a dia, puguem ser capaços de percebre la informació que ens transmet el cos (dolors, errors posturals, etc.) i actuar en conseqüència per millorar la nostra qualitat de vida. Pots consultar les bases a la nostra web o bé al taulell del centre.

A càrrec de Glòria Jorquera.

Públic: només majors de 65 anys.



Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Sant Andreu.
Inscripcions a:
Centre Cívic Sant Andreu.
Adreça:
Carrer Gran de Sant Andreu, 111
Districte:
Sant Andreu
Barri:
Sant Andreu
Població:
Barcelona
Quan
Des de 05/10/2021 al 30/11/2021

Telèfon

Tel.:
933119953
Fax:
933117072

Lloc web

Web inscripcions:
https://santandreu.inscripcionscc.com

You may also be interested in...