Taller híbrid: 'Ioga suau'

Enrere

Format: híbrid presencial i online

Professional: Mar Àlvarez.

Observacions: Cal dur màrfega, tovallola, mitjons i roba còmoda.

Practicarem postures simples i moviments còmodes que van fluint d'un a l'altre amb l'objectiu de tonificar i estirar el cos i prendre consciència dels seus senyals per respondre a les situacions del dia a dia d'una manera saludable. A més, treballarem la respiració, meditació, concentració i purificació espiritual. Aquest tipus de ioga és molt indicat per a persones principiants i per començar o acabar el dia.

Horaris

Adreça:
Carrer de Martí Molins, 29
Districte:
Sant Andreu
Barri:
la Sagrera
Població:
Barcelona
Quan
Des de 04/10/2021 al 13/12/2021

Telèfon

Tel.:
933511702

You may also be interested in...