Taller 'Ioga per a les lumbars'

Enrere


Professora: Uxue Otaola

Practicarem una sèrie de ioga específica per a la mobilitat de la zona lumbar, a fi de prevenir o pal·liar algunes molèsties. Crearem espai entre els discs intervertebrals, i així ho enfortirem i estirarem a la vegada. Crearem una taula on veurem les postures una per una, de manera que podràs practicar una rutina quan ho necessitis.

Cal portar màrfega pròpia (obligatori). Roba còmode, tovallola, mitjons i/o sabatilles fines o xines.

Horaris

Altres

Inscripcions a:
Centre Cívic Sagrada Família. A partir del dilluns 7 de setembre a través de dues modalitats:- On line: A partir de les 9.00 h- Presencial si no és possible fer-la on line: De dill a dv de 9 a 21 h, diss de 10 a 14 h i de 16 a 20 h, i dg de 10 a 14 h.
Se celebra a:
Centre Cívic Sagrada Família.

Centre Cívic Sagrada Família

Adreça:
C Provença, 480
Districte:
Eixample
Barri:
La Sagrada Família
Codi postal:
08025
Població:
Barcelona

Aparcaments

Aparcament Mercat Sagrada Família

C Mallorca 425

934365155

Aparcament Tabor

C Cartagena 231

933476814

Aparcament Servicios Meridiana *Rosselló

C Rosselló 503

934330921

Aparcament Juan Manuel Rius Terres

C València 480

932452133

Aparcament Juan Palanca Guasch

C Mallorca 423

934365097

Restaurants

Hamburgueseria Five Guys *Sagrada Família

C Provença 427

936282121

Bar Restaurant El Rincón de la Abuela Venezolana

C Mallorca 470

9351850643

Bar Lata-Barra

C Mallorca 438

931187648

Restaurant Pizza Emporio *Sagrada Familia

C Provença 441

934556264

Bar Restaurant Copa Café

Av Gaudí 25

645869198

On
Centre Cívic Sagrada Família
Quan
Del 02/10/2020 al 16/10/2020.

Telèfon

Tel.:
934508917

Lloc web

Web inscripcions:
www.ccsagradafamilia.net

M'agrada 11

You may also be interested in...