Taller 'Ioguilates'

Enrere

Dues disciplines fonamentals, el ioga i el pilates, es fusionen en aquesta pràctica per a oferir els seus beneficis en una mateixa sessió. El ioga ens ofereix un marc ideal per treballar la flexibilitat, l'equilibri i la consciència corporal. A partir dels principis del pilates aconseguirem força i estabilitat en el tronc. La respiració serà el fil conductor durant tota la sessió, ajudant-nos a mantenir la ment focalitzada. No es requereix experiència prèvia. Cal portar màrfega de ioga (antilliscant).

Professora: Verónica Strukelj

Horaris

Altres

Inscripcions a:
Centre Cívic Urgell.
Se celebra a:
Centre Cívic Urgell.
On
Centre Cívic Urgell
Quan
Des de 23/04/2025 al 25/06/2025

Telèfon

Tel.:
934536480

Lloc web

Web inscripcions:
http://www.ccurgell.cat

You may also be interested in...1 / 167

BESbswy
loading