Taller 'L'art de viure: aprèn a gestionar l'estrés a través d'emocions positives' *NOU*

Enrere

Professor: Rebeca Bermúdez.

Mal de cap, irritabilitat, dificultat per dormir, tensió muscular, esgotament o manca d’energia... són alguns dels símptomes de l’estrès negatiu. Aprèn com crear serenitat en el dia a dia a través d’exercicis per a la tranquil·litat mental, física i emocional, i a promoure emocions positives que activin el sistema de calma i que t’ajudin a rebaixar l’estrès davant els reptes. 

Horaris

Adreça:
Carrer de València, 302
Districte:
Eixample
Barri:
la Dreta de l'Eixample
Població:
Barcelona
Quan
Des de 26/01/2022 al 30/03/2022

Telèfon

Tel.:
934880590
Fax:
934875275

Lloc web

Web inscripcions:
http://www.casaelizalde.com

You may also be interested in...