Taller 'Marxa nórdica'

Enrere


Caminem al ritme del bastó.

La marxa nòrdica és un esport basat en la utilització d'uns bastons específics per caminar o córrer. És una activitat física suau i completa en el que es treballen el 80% dels músculs del cos. La seva pràctica millora la capacitat respiratòria i la funció cardíaca, allibera tensió a la zona de genoll i l'esquena i ajuda a prevenir l'osteoporosi. Aquest taller es realitzarà a la zona de Montjuïc. És necessari portar bastons de marxa nòrdica per fer l'activitat.

Porfessor/a: Air-Active.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic La Sedeta.
Inscripcions a:
Centre Cívic La Sedeta. A partir del 16 de desembre a les 10 h del matí per internetAl centre, presencialment de dilluns a divendres de 10 a 13 h i 17 a 20 h.

Centre Cívic La Sedeta

Adreça:
C Sicília, 321
Districte:
Gràcia
Barri:
El Camp d'en Grassot i Gràcia Nova
Codi postal:
08025
Població:
Barcelona

Aparcaments

Aparcament Vidal

C Còrsega 515

934577550

Aparcament Missioners Claretians

C Nàpols 350

932082144

Aparcament GP Litvak S.A.

C Indústria 103

933473940

Aparcament Salka

C Còrsega 517

934581825

Aparcament MX

Trav Gràcia 316

934358863

Restaurants

Bar Bodega Can Ros

C Roger de Flor 303

934571980

Bodega Iturre

C Sardenya 361

934577043

Restaurant Daisuke Fukamura

C Grassot 22

930233643

Bar Restaurant Manchis de Habas

C Nàpols 311

934571232

Cafeteria Coffee with bread

C Marina 325

935326073

On
Centre Cívic La Sedeta
Quan
Del 23/01/2020 al 26/03/2020.

Telèfon

#:
934591228
#:
932073703

M'agrada 7

You may also be interested in...