Taller 'Mindfulness'

Enrere


Mindfulness vol dir "atenció plena", ser-ne conscients. Ens permet posar el focus en el realment important i així gestionar millor les nostres emocions, les nostres relacions i la nostra vida en general. Essent conscients, millorem l'assertivitat, tenim eines per controlar la incertesa i gestionar l'ansietat i l'estrès. Ho farem a través de diferents tècniques d'atenció, estiraments i relaxació.

A càrrec de Melània Mosteiro.

Horaris

Altres

Se celebra a:
Centre Cívic Sant Andreu.
Inscripcions a:
Centre Cívic Sant Andreu. Inscripcions: Del 7 al 22 de gener de 9.30 a 14 h i de 16.30 a 21 h.

Centre Cívic Sant Andreu

Adreça:
C Gran de Sant Andreu, 111
Districte:
Sant Andreu
Barri:
Sant Andreu
Codi postal:
08030
Població:
Barcelona

Aparcaments

Aparcament Agapito Corral Peral

C Gran de Sant Andreu 18

933468953

Aparcament Garatge Gallar

C Monges 50

933460433

Aparcament Fabra-Dublin

C Camil Fabra 7

933110106

Aparcament Dublín

C Dublín 17

933463877

Aparcament Sant Andreu Teatre

C Monges 2

933114901

Restaurants

Restaurant Botiga Nostrum *Fabra i Puig

Rbla Fabra i Puig 30

933487197

Restaurant Rellirós

C Llenguadoc 63

933144775

Restaurant Lagar

C Llenguadoc 6

933468270

Restaurant La Toscana

C Neopàtria 87

933453405

Centre Cultural Els Catalanistes

C Ramon Batlle 2

933110017

On
Centre Cívic Sant Andreu
Quan
Del 30/01/2020 al 19/03/2020.

Telèfon

#:
933119953
Fax:
933117072

M'agrada 38

You may also be interested in...